گھریلو لوکوٹ کا پیسٹ کیسے بنائیں؟ انٹرنیٹ پر مقبول ترکیبیں اور عملی رہنما
موسم گرما کے اوائل میں لوکیٹس بڑی مقدار میں مارکیٹ کو مارنے کے ساتھ ، گھریلو لوکیٹ پیسٹ گذشتہ 10 دنوں میں سماجی پلیٹ فارم پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ چاہے موسمی کھانسی سے نمٹنے یا قدرتی صحت کی دیکھ بھال کا پیچھا کرنا ، اس روایتی غذائی علاج نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں آپ کو ایک منظم آپریٹنگ گائیڈ فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ترکیبیں اور عملی نکات کو یکجا کیا گیا ہے۔
1. پورے نیٹ ورک پر لوکوٹ پیسٹ کا مقبولیت کا ڈیٹا

| پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات کی تعداد (آخری 10 دن) | مقبول کلیدی الفاظ |
|---|---|---|
| چھوٹی سرخ کتاب | 286،000+ نوٹ | # کھانسی کو دبانے والے # زیرو کا اضافہ |
| ٹک ٹوک | 120 ملین ڈرامے | #古法做 #فیملی ضروری |
| ویبو | 153،000 مباحثے | #Dietiquehealth #SEANALCOUGH |
| اسٹیشن بی | 4200+ ویڈیوز | #ٹیبلڈ ٹیوٹوریل #میڈیکل امتزاج |
2. کلاسیکی ہدایت مادی فہرست
| خام مال | خوراک کا تناسب | افادیت کی تفصیل |
|---|---|---|
| تازہ loquat | 5 کلوگرام | پھیپھڑوں کو نمی کرنے اور کھانسی کو دور کرنے کے لئے بنیادی اجزاء |
| کرسٹل شوگر | 1.5 کلوگرام | قدرتی تحفظ پسند کھٹے ذائقہ کو بے اثر کرنے کے ل .۔ |
| سچوان کلیم نوڈلز | 20 جی (اختیاری) | antitussive اثر کو بڑھانا |
| شہد | 500 ملی لٹر (اختیاری) | بعد میں مسالا کے لئے |
3. مرحلہ وار پیداوار کا عمل
1. خام مال پریٹریٹمنٹ
80 80 of کی پختگی کے ساتھ لوکیٹس کا انتخاب کریں اور کیڑے مار دوا کے باقیات کو دور کرنے کے لئے انہیں 15 منٹ تک پانی میں بھگو دیں
core کور کو چھیلنے اور ہٹاتے وقت گودا کی سطحی فلم (فعال اجزاء پر مشتمل) رکھیں۔
• جب گودا کو میش کیا جاتا ہے تو ، ذائقہ کو بڑھانے کے لئے پھلوں کے کچھ ذرات برقرار رہتے ہیں۔
2. کھانا پکانے کا مرحلہ
| شاہی | وقت | حیثیت کے فیصلے کے معیار |
|---|---|---|
| پہلا ابال | 40 منٹ | گودا مکمل طور پر نرم اور مشکوک ہے |
| چینی شامل کریں | 60 منٹ | شوگر مکمل طور پر تحلیل ہے اور گھنے بلبلوں کے نمودار ہیں |
| مرہم جمع کریں | 30 منٹ | ٹھنڈے پانی میں گرانے پر نہیں پھیلیں گے |
3. کلیدی مہارتیں
aron آئرن پین کے رد عمل سے بچنے کے لئے کیسرول یا سٹینلیس سٹیل کے برتن کا استعمال کریں
c کوکنگ کو روکنے کے لئے پورے عمل میں کم آگ
cha پیسٹ جمع کرنے سے 10 منٹ پہلے سیچوان کلیم پاؤڈر شامل کریں
توسیع کو روکنے کے لئے بوتلنگ کرتے وقت 1 سینٹی میٹر کی جگہ چھوڑ دیں۔
4. پورے نیٹ ورک میں بہتری کے مقبول منصوبے
| ورژن | خصوصیت | قابل اطلاق لوگ |
|---|---|---|
| بچوں کا ورژن | ناشپاتیاں کے جوس کے ساتھ 1/3 لوکوٹ کو تبدیل کریں ، چینی کو 30 ٪ کم کریں | 3 سال سے زیادہ عمر کے بچے |
| بہتر ورژن | 2 راہب پھل + 30 گرام ٹینجرین چھلکے شامل کریں | طویل مدتی تمباکو نوشی |
| کم شوگر ورژن | شوگر کا متبادل + مالٹیٹول مجموعہ | وہ لوگ جو چینی کو کنٹرول کرتے ہیں |
5. اکثر پوچھے گئے سوالات
س: کھانا پکانے کے بعد اس کا تلخ کیوں ذائقہ ہے؟
A: ممکنہ وجوہات: core کور کو نہیں ہٹایا جاتا ② کھانا پکانے کا درجہ حرارت بہت زیادہ ہوتا ہے ③ نادان لوقو استعمال ہوتے ہیں
س: شیلف زندگی کب تک ہے؟
A: 3 ماہ کے لئے فرج (شہد شامل کرکے 6 ماہ تک بڑھایا جاسکتا ہے)۔ ہر بار صاف چمچ استعمال کریں۔
س: یہ کس علامات کے لئے موزوں ہے؟
ج: اس کا خشک کھانسی اور کھجلی گلے پر نمایاں اثر پڑتا ہے ، لیکن بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے کھانسی کو طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
6. احتیاطی تدابیر
• ذیابیطس کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ روایتی فارمولا استعمال کرنا چاہئے
continuous مسلسل 14 دن سے زیادہ کا استعمال کریں
• اگر اسہال ہوتا ہے تو استعمال بند کریں
• استعمال سے پہلے ابلتے پانی سے شیشے کی بوتلوں کو جراثیم سے پاک کرنے کی ضرورت ہے
حال ہی میں سماجی پلیٹ فارمز پر ، بہت سے صارفین نے اسے کھانے کے لئے جدید طریقے شیئر کیے ہیں: اسے دہی کے ساتھ ملائیں ، اسے روٹی پر پھیلائیں ، یا اسے باربیکیو چٹنی کے طور پر بھی استعمال کریں۔ یہ ہیلتھ کریم نسخہ جو ہزاروں سالوں سے گزر رہا ہے اسے ایک نئی شکل میں جدید زندگی میں ضم کیا جارہا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار ٹرائرز بنیادی ورژن کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ اپنے جسمانی آئین کے مطابق فارمولا تناسب کو ایڈجسٹ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں