لڑکیوں کو مہاسے کیوں ملتے ہیں؟

لڑکیوں کو مہاسے کیوں ملتے ہیں؟ 10 سب سے عام وجوہات اور ان سے نمٹنے کے طریقوں کو ظاہر کرنا

مہاسے بہت سی لڑکیوں کے لئے ایک مسئلہ ہے۔ یہ نہ صرف ان کی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ ان کے خود اعتماد کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، "لڑکیوں میں مہاسوں کی وجوہات" کے بارے میں گفتگو بہت زیادہ رہی ، خاص طور پر ژاؤونگشو ، ویبو اور دیگر پلیٹ فارمز پر ، جس نے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور سائنسی اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا تاکہ سب سے اوپر 10 وجوہات کا تجزیہ کیا جاسکے کہ لڑکیاں اکثر مہاسوں میں مبتلا ہوجاتی ہیں اور عملی حل فراہم کرتی ہیں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مہاسوں سے متعلق موضوعات کی گرم فہرست

2. لڑکیوں میں مہاسوں کی 10 بڑی وجوہات کا تجزیہ

1.ہارمون اتار چڑھاو: حیض سے 1-2 ہفتوں پہلے ، بڑھتی ہوئی پروجیسٹرون کی سطح سیبم کے سراو کو متحرک کرتی ہے ، جس کی وجہ سے بار بار "آنٹی مہاسے" ہوتے ہیں۔

2.نا مناسب جلد کی دیکھ بھال: چکنائی والی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی ضرورت سے زیادہ صفائی یا استعمال جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے:

3.غذائی اثرات: اعلی GI کھانے اور دودھ کی مصنوعات مہاسوں کے پوشیدہ ذرائع ہیں۔ مہاسوں والی تقریبا 70 70 ٪ لڑکیوں کی ایک میٹھی عادت ہے۔

4.تناؤ کے عوامل: بلند کارٹیسول کی سطح تیل کے سراو کو تیز کرے گی اور امتحان کے موسم میں اور زیادہ کام کے دباؤ کے وقت مہاسوں کے بریک آؤٹ کی شرح میں 55 فیصد اضافہ کرے گا۔

5.نیند کی کمی: دیر سے رہنے سے جلد کی مرمت کی تال میں خلل پڑتا ہے ، اور لگاتار 3 دن کے لئے 6 گھنٹے سے بھی کم سونے سے مہاسوں کا خطرہ 2.3 گنا بڑھ جاتا ہے۔

6.ماحولیاتی آلودگی: PM2.5 آسنجن چھیدوں کو روک سکتا ہے ، اور مہاسوں کے علاج کے دوروں کی تعداد میں 40 ٪ تک اضافہ ہوتا ہے۔

7.کاسمیٹکس مہاسوں کا سبب بنتا ہے: معدنی تیل ، لینولن اور دیگر اجزاء پر مشتمل مصنوعات آسانی سے مہاسوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ جب انتخاب کرتے ہو تو براہ کرم "غیر مہاسنے کی وجہ سے پیدا ہونے والا فارمولا" تلاش کریں۔

8.موبائل فون تابکاری: موبائل فون کی اسکرینوں میں بیت الخلا کی نشستوں سے 18 گنا زیادہ بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ لمبے عرصے تک اپنے چہرے کے خلاف بات کرنا آسانی سے "چن مہاسے" کا سبب بن سکتا ہے۔

9.جینیاتی عوامل: اگر والدین کے پاس شدید مہاسوں کی تاریخ ہے تو ، ان کے بچوں میں مہاسوں کی نشوونما کا 4-5 گنا زیادہ ہوتا ہے۔

10.منشیات کے اثرات: کچھ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں اور اینٹی ڈپریسنٹس منشیات سے متاثرہ مہاسوں کا سبب بن سکتے ہیں۔

3. مہاسوں سے نمٹنے کے لئے سائنسی منصوبہ

1.نگہداشت کی دیکھ بھال: حیض سے پہلے تیل پر قابو پانے والی مصنوعات پر جائیں ، اور مہاسوں کے بریک آؤٹ کے دوران سیلیسیلک ایسڈ پر مشتمل ٹاپیکل کیئر کا استعمال کریں۔

2.غذا میں ترمیم:

3.مناسب طریقے سے صاف کریں: تقریبا 5.5 کی پییچ ویلیو کے ساتھ امینو ایسڈ کلینزر کا انتخاب کریں ، اور پانی کے درجہ حرارت کو 32-34 ° C پر رکھیں۔

4.تناؤ میں کمی کے طریقے: دن میں 15 منٹ تک دھیان دینے سے مہاسوں کے بریک آؤٹ کے امکان کو 23 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے ، اور ورزش کے ذریعے پسینہ آنا بھی سم ربائی میں مدد کرسکتا ہے۔

5.طبی علاج تلاش کرنے کا وقت: اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو فوری طور پر ڈرمیٹولوجسٹ کو دیکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

- مہاسے 3 ماہ تک برقرار رہتے ہیں

- واضح سسٹس یا نوڈولس کی تشکیل

-مہاسوں کے سیاہ نشانات یا داغوں کو لیتا ہے

4. حالیہ مقبول اینٹی این این این ای مصنوعات کی تشخیص

بڑے پلیٹ فارمز کے حقیقی آراء کی بنیاد پر ، ہم نے اینٹی اینٹی اینٹی مصنوعات کو محفوظ اور موثر مرتب کیا ہے۔

نتیجہ:مہاسوں سے لڑنا ایک منظم پروجیکٹ ہے جس کے لئے بہت سے پہلوؤں سے توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جیسے زندہ عادات ، غذائی ڈھانچہ ، اور جلد کی دیکھ بھال کے طریقوں سے۔ اگر مہاسوں کا مسئلہ سنگین ہے تو ، انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے علاج کے استعمال سے آنکھیں بند کرنے سے بچنے کے لئے باقاعدہ اسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ میں جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یاد رکھیں ، اچھی جلد = صحیح نگہداشت + صحت مند معمول + اچھا رویہ!